ANTIOXIDANȚI ȘI VITAMINE

ANTIOXIDANȚI & VITAMINE | VITAMINA C | ZINC | SELENIU

Cumpără antioxidanți și vitamine

Antioxidanții, vitaminele și mineralele sunt disponibile ca suplimente alimentare sub formă de capsule, comprimate, softgeluri, picături și pulberi. Vitamina C, vitamina E, vitamina B2, zincul și seleniul contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Sortimentul include preparate individuale cu vitamine, multivitamine, complexe de vitamine B, vitamina D3 K2, acizi grași Omega-3, precum și produse cu OPC din extract de sâmburi de struguri și coenzima Q10. Sunt disponibile diferite forme de substanțe active, doze și combinații cu alți micronutrienți.

Vitamina C – acid ascorbic, sistem imunitar și protecția celulelor

Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. De asemenea, susține formarea normală a colagenului pentru funcționarea pielii, oaselor și cartilajelor și contribuie la reducerea oboselii și extenuării. Preparatele cu vitamina C conțin, de exemplu, acid ascorbic sau ascorbat de calciu și sunt disponibile sub formă de pulbere, capsule, Comprimate și comprimate efervescente. Pe lângă vitamina C simplă, sunt disponibile combinații cu zinc, extract de măceșe și bioflavonoide citrice.

Vitamina E – tocoferoli și capsule cu vitamina E

Vitamina E este o vitamină liposolubilă care contribuie la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Suplimentele alimentare conțin, de exemplu, D-alfa-tocoferol, DL-alfa-tocoferol sau acetat de alfa-tocoferil. Sunt disponibile softgeluri cu vitamina E, capsule și preparate cu tocoferoli amestecați. La cumpărare, forma de vitamina E conținută și cantitatea per porția zilnică reprezintă criterii importante de selecție.

Zinc și seleniu – oligoelemente pentru sistemul imunitar și protecția celulelor

Zincul și seleniul sunt oligoelemente esențiale care contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Zincul susține, de asemenea, menținerea sănătății normale a pielii, părului și unghiilor, în timp ce seleniul contribuie la funcționarea normală a tiroidei. Preparatele cu zinc sunt disponibile, printre altele, sub formă de bisglicinat de zinc, citrat de zinc sau gluconat de zinc. În cazul seleniului se utilizează, de exemplu, L-selenometionină și selenit de sodiu. Ambele minerale sunt disponibile individual sau sub formă de complex zinc-seleniu.

Vitamina B12 și complexul de vitamine B – vitamine B pentru metabolismul energetic

Vitamina B12 contribuie la un metabolism energetic normal, la funcționarea normală a sistemului nervos și la reducerea oboselii și extenuării. Sunt disponibile preparate cu vitamina B12 pe bază de metilcobalamină, cianocobalamină sau hidroxocobalamină. Complexele de vitamine B combină mai multe vitamine B, printre care B1, B2, B3, B5, B6, biotină, folat și B12. Vitamina B2 contribuie suplimentar la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Sortimentul include Comprimate cu B12, picături, capsule și preparate cu complexe de vitamine B, cu diferite doze.

Vitamina D3 K2 – combinație de vitamine pentru oase și mușchi

Vitamina D3 și vitamina K2 sunt disponibile atât individual, cât și sub formă de suplimente alimentare combinate. Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la menținerea sănătății normale a oaselor și la funcționarea normală a mușchilor. Vitamina K susține, de asemenea, menținerea sănătății normale a oaselor. Preparatele cu vitamina D3 conțin colecalciferol, în timp ce vitamina K2 este utilizată frecvent sub formă de menachinonă-7 (MK-7). Sortimentul include picături, capsule și softgeluri cu vitamina D3 K2, cu diferite cantități de vitamina D și K.

OPC și coenzima Q10 – extract de sâmburi de struguri și capsule cu Q10

Preparatele cu OPC conțin extract de sâmburi de struguri cu proantocianidine oligomerice, un grup de polifenoli vegetali. Extractele diferă în funcție de cantitate și de conținutul declarat de OPC. Coenzima Q10 este disponibilă sub formă de ubiquinonă sau ubiquinol, frecvent sub formă de capsule și softgeluri cu ulei. Pe lângă preparatele individuale, există combinații cu vitamina C, vitamina E sau alți micronutrienți. La comparare sunt relevante conținutul de extract, standardizarea și cantitatea fiecărui ingredient per porție.

Omega-3 – ulei de pește, ulei de alge și EPA & DHA

Suplimentele cu Omega-3 conțin acizi grași polinesaturați din ulei de pește, ulei de alge sau surse vegetale. Uleiul de pește și anumite uleiuri de alge furnizează acizii grași Omega-3 EPA (acid eicosapentaenoic) și DHA (acid docosahexaenoic), în timp ce uleiul de in conține în principal acid alfa-linolenic (ALA). Produsele sunt disponibile sub formă de capsule cu Omega-3, softgeluri și uleiuri lichide. La comparare nu contează doar cantitatea de ulei de pește sau de alge, ci în special conținutul declarat de EPA și DHA per porția zilnică.

Multivitamine și complexe de minerale

Preparatele multivitaminice combină mai multe vitamine și, frecvent, minerale precum zinc, magneziu, calciu și seleniu. Sunt disponibile Comprimate clasice de multivitamine, capsule, precum și complexe extinse de vitamine și minerale, cum ar fi Animal Pak. În schimb, preparatele individuale conțin micronutrienți selectați în mod specific, în cantități prestabilite. La cumpărare sunt relevante formele de vitamine și minerale conținute, cantitățile per porția zilnică și valorile de referință pentru nutrienți (% VNR).

Notă: Alegerea suplimentelor potrivite îți aparține. Citește întotdeauna instrucțiunile înainte de utilizare. Dacă iei medicamente sau ești bolnav, consultă în prealabil un specialist.