Filtre
MUSCLETECH
NITROTECH WHEY PROTEIN
Ofertă specială374,99 lei
Dymatize
Elite Whey
Ofertă specialăde la 182,77 lei (194,02 lei/kg)
SCITEC NUTRITION
Anabolic Iso+Hydro
Ofertă specială449,86 lei (19,14 lei/100g)
PRODUSE VIZUALIZATE
INFORMAȚII
PROTEINE | WHEY PROTEIN | CASEINĂ | PROTEINĂ HIDROLIZATĂ | PROTEINE VEGANE | PEPTIDE DE COLAGEN
Suplimentele proteice sunt surse concentrate de proteină alimentară, create pentru a sprijini creșterea masei musculare, recuperarea și sănătatea generală printr-o nutriție de calitate, rapid accesibilă. Acestea furnizează aminoacizii esențiali – inclusiv leucina, izoleucina și valina – responsabili de sinteza proteică, menținerea masei musculare și atingerea necesarului zilnic de proteine atunci când alimentația obișnuită nu este suficientă. Pentru sportivi, culturiști și persoane active, pudrele proteice, shake-urile gata de băut și batoanele proteice oferă o modalitate rapidă și practică de a sprijini performanța, compoziția corporală și recuperarea, susținând totodată metabolismul, senzația de sațietate și funcția imunitară.
Ce sunt suplimentele proteice?
Suplimentele proteice sunt produse sub formă de pudră sau shake-uri gata preparate, obținute din surse animale sau vegetale de proteine, procesate pentru a furniza valoare biologică ridicată, profil complet de aminoacizi și amestecare ușoară. Acestea pot include fracțiuni cu digestie rapidă, medie sau lentă, pentru a acoperi nevoi nutriționale diferite.
Caracteristicile suplimentelor proteice
Profil complet de aminoacizi, cu un conținut ridicat de leucină pentru a declanșa sinteza proteică musculară
Variante cu lactoză redusă, conținut minim de grăsimi sau zahăr, pentru digestie mai ușoară și controlul macronutrienților
Etichetare transparentă sau testare terță parte pentru puritate, siguranță microbiologică și control la metale grele
Adaosuri funcționale precum enzime digestive, probiotice, colagen sau vitamine și minerale
Tipuri de suplimente proteice
Whey Protein Concentrate (WPC)
Cea mai populară opțiune, cu un profil echilibrat de macronutrienți și bogată în BCAA. Ideală pentru un aport proteic gustos, accesibil și cu o cantitate moderată de carbohidrați și grăsimi provenite din zer.
Whey Protein Isolate (WPI)
Filtrat ultrafin pentru un procent mai mare de proteină și un conținut scăzut de carbohidrați, grăsimi și lactoză. Preferat pentru digestie rapidă, profil curat de macronutrienți și confort digestiv sporit.
Hydrolyzed Whey Protein (WPH)
Proteine pre-digerate sub formă de peptide, pentru absorbție rapidă și digestie ușoară. Deși mai scump, oferă disponibilitate imediată a aminoacizilor și un risc scăzut de reacții alergice.
Caseină (Caseină micelară)
Proteină cu digestie lentă din lapte, care eliberează aminoacizi pe parcursul mai multor ore. Sprijină sațietatea prelungită și protecția antikatabolică.
Izolat/Concentrat proteic din lapte (MPI/MPC)
Raport natural 80/20 între cazeină și zer. Oferă eliberare treptată și textură cremoasă, cu spectru complet de aminoacizi lactici.
Proteina din albuș de ou
Proteină completă, fără lactate, cu digestibilitate excelentă și profil amino complex. Foarte populară pentru cei ce evită lactoza, dar doresc o sursă proteică premium.
Peptide de colagen
Colagen tip I/II/III care susține sănătatea articulațiilor, pielii, tendoanelor și ligamentelor. Nu este o proteină completă pentru creșterea musculară, dar are beneficii unice pentru recuperare și țesuturi conjunctive.
Proteine vegetale (mazăre, orez, cânepă, soia, dovleac, mixuri)
100% vegane, adesea combinate (ex. mazăre + orez) pentru un profil complet de aminoacizi. Noile generații includ enzime digestive și adaos de BCAA pentru digestibilitate și aromă optimă.
Proteine “Clear”/Izolat tip suc
Izolate din zer cu aromă fructată, clare și răcoritoare, cu puțini carbohidrați și grăsimi. Perfecte pentru cei care nu apreciază gustul cremos tradițional.
Batoane proteice & Shakes Ready-to-Drink
Formate gata de consum, controlate ca porție, pe bază de zer, cazeină sau proteine vegetale. Utile pentru birou, călătorii sau imediat după antrenament.
Beneficiile suplimentelor proteice
Creștere și reparare musculară
Aportul corect de proteine stimulează sinteza proteică, ajutând la creșterea masei musculare, repararea micro-rupturilor provocate de antrenament și susținerea progresului în forță.
Recuperare rapidă
Proteinele bogate în leucina reduc markerii durerii musculare și accelerează perioada de recuperare între antrenamente.
Compoziție corporală armonioasă
Un consum mai mare de proteine sprijină sațietatea, menține masa musculară în deficit caloric și îmbunătățește profilul metabolic.
Sprijin pentru performanță
Repararea și menținerea fibrelor musculare se traduce în mai multă forță, volum de antrenament și progres constant.
Nutriție practică
Simplu de preparat, prietenoase la transport și cu dozaj constant – suplimentele proteice fac atingerea targeturilor zilnice mai accesibilă fără a depinde exclusiv de alimente integrale.
Opțiuni pentru digestii sensibile
Izolatele, hidroizolatele și proteinele vegetale sunt excelente alternative pentru cei cu intoleranță la lactoză sau disconfort digestiv.
Sprijin pentru piele, articulații și țesut conjunctiv
Colagenul oferă suport specializat pentru tendoane, ligamente, cartilaj și elasticitatea pielii – un atu important pentru reziliență sportivă.
Suplimentele proteice reprezintă o modalitate sigură, practică și eficientă de a crește aportul zilnic de proteine, susținând creșterea și recuperarea musculară, dar și menținerea unei condiții atletice optime. Cu o varietate de forme – de la izolat din zer și zer hidrolizat, până la cazeină micelară, albuș de ou, peptide de colagen și mixuri vegetale moderne – există o opțiune potrivită pentru fiecare obiectiv, regim alimentar și necesitate digestivă. Alegerea produselor certificate, cu profil complet de aminoacizi și etichetare transparentă, oferă rezultate sigure pe termen lung. În cadrul unui plan bine structurat de antrenament și nutriție, proteinele de calitate contribuie decisiv la performanță superioară, progres fizic și recuperare optimă – susținând forța, rezistența și vitalitatea de care ai nevoie ca să mergi mai departe.
Notă: Alegerea suplimentelor potrivite este responsabilitatea ta. Citește mereu instrucțiunile înainte de utilizare. Dacă iei medicamente sau ai probleme de sănătate, consultă un specialist.
Notă: Alegerea suplimentelor potrivite este responsabilitatea ta. Citește mereu instrucțiunile înainte de utilizare. Dacă iei medicamente sau ai probleme de sănătate, consultă un specialist.