5% NUTRITION RICH PIANA | CITRULINĂ | GLUTAMINĂ | CREATINĂ MONOHIDRAT | BOOSTER

5% Nutrition a fost fondată în 2014 de legendarul culturist Rich Piana, o personalitate uriașă care credea cu tărie că doar 5% dintre oameni au curajul, determinarea și angajamentul neclintit de a face tot ce este necesar pentru a-și atinge obiectivele. Când, din păcate, Rich a trecut în 2017, compania a dus mai departe viziunea sa de a crea produse premium de nutriție sportivă care sparg barierele și întruchipează mentalitatea hardcore a stilului de viață 5%. Acest brand nu este doar despre suplimente – este despre a reprezenta spiritul celor care refuză să se mulțumească cu mediocritatea și sunt dispuși să sacrifice tot ce este necesar pentru a ajunge la următorul nivel.

5% Nutrition - Rich Piana Crea-TEN

Crea-TEN este o formulă de creatină absolut impresionantă, care combină zece forme diferite de creatină pentru absorbție și eficiență maxime. Spre deosebire de creatina monohidrat simplă, Crea-TEN include creatină monohidrat, dicreatină malat, creatină citrat, creatină piruvat, creatină etil ester, creatină AKG, creatină glucozată, creatină fosfat, tricreatină citrat și creatină MagnaPower. Amestecul exclusiv Creatine Accelerate include taurina, betaină anhidră, Gymnema Sylvestre, pulbere de banaba, fenicul și vitaminele B, optimizând absorbția și utilizarea. Această abordare cuprinzătoare elimină necesitatea unei faze de încărcare, oferind în același timp forță explozivă, rezistență sporită, volum celular masiv și pompe musculare dramatice.

5% Nutrition - Rich Piana 5150 High Stimulant Pre-Workout

5150 este visul împlinit al iubitorilor de stimulente – încărcat cu o cantitate incredibilă de 513mg Stim-Crazy Caffeine Complex, care combină mai multe forme de cafeină pentru energie susținută fără căderi. Acest pre-antrenament hardcore conține 4g L-citrulină pentru pompe, 3g beta-alanină pentru rezistență, 2g taurină pentru volum celular și nootropice puternice precum N-acetil L-tirozină, colină bitartrat și alpha-GPC pentru concentrare deosebită. Cu synephrine HCl și extract de alcaloizi de cacao, 5150 oferă agresivitate extremă, energie de durată, pompe masive și concentrare de tip laser, ideale pentru culturistii care vor să-și depășească cel mai brutal antrenament.

5% Nutrition - Rich Piana Kill it Pre Workout

Kill It a revoluționat categoria pre-antrenamentelor prin formula sa inovatoare, concepută pentru pompe uluitoare și concentrare precisă. Amestecul legendar conține 4g L-citrulină, 2g beta-alanină, 1g taurină și 125mg L-norvalină, creând o experiență unică de oxid nitric. Îmbunătățit cu extract de Rhodiola rosea pentru adaptarea la stres și creatină Creapure pentru putere, Kill It oferă energie curată din cafeină anhidră, fără nervozitate sau prăbușiri. Această formulă este renumită pentru că oferă o senzație plină, voluminoasă a mușchilor, făcând fiecare set să se simtă ca o sesiune de pompă demnă de o ședință foto.

5% Nutrition - Rich Piana Full as Fuck Nitric Oxide Pre Workout

Full as F*ck este booster-ul suprem, care duce producția de oxid nitric la niveluri incredibile prin combinarea unor vasodilatatoare și volumizatoare celulare dovedite. Această formulă legendară conține compuși multipli pentru pompe, concepuți să maximizeze fluxul sanguin, livrarea nutrienților și senzația intensă de plenitudine musculară pe care o urmăresc toți culturistii. Rich Piana a creat special această formulă pentru a induce hiperemia musculară indusă de efort, făcând mușchii să pară masivi pe tot parcursul antrenamentului, cu ingrediente brevetate pentru o experiență superioară a pompei.

5% Nutrition - Rich Piana Code Red Pre Workout

Code Red Pre este pre-antrenamentul cu cel mai bun raport calitate-preț de la 5% Nutrition, fără compromisuri în eficiență. Formula cost-eficientă conține 4g citrulină pentru pompe, 1g GlycerSize (glicerină) pentru hidratare și o doză moderată de cafeină pentru energie curată și concentrare sporită. Deși mai simplificată decât ofertele premium, Code Red oferă în continuare beneficiile esențiale ale unui pre-antrenament: energie crescută, pompe musculare mai bune și intensitate antrenamentului îmbunătățită pentru a maximiza sesiunile din sală.

5% Nutrition - Rich Piana All Day You May 10:1:1

All Day You May a revoluționat categoria aminoacizilor cu complexul său 10:1:1 de BCAA, conținând 6g BCAA cu leucină adăugată pentru sinteza proteică maximă. Această formulă revoluționară depășește BCAA-urile simple, incluzând aminoacizi condiționat esențiali (CEAAs), un amestec de susținere amino cu HICA și taurină, un buffer intracelular cu beta-alanină, plus enzime digestive și electroliți. Acest concept inovator oferă protecție musculară pe tot parcursul zilei, recuperare accelerată, sprijin imunitar și hidratare optimă – perfect pentru a consuma pe parcursul zilei și a menține un mediu anabolic pentru atingerea obiectivelor tale de antrenament.

5% Nutrition - Rich Piana Creatine Monohydrate

5% Core Creatine Monohydrate oferă monohidrat de creatină pur, farmaceutic, în cea mai eficientă formă. Această pudră premium ultra-filtrată furnizează 5g pe porție din cel mai studiat supliment din istoria nutriției sportive. Susține forța explozivă, creșterea musculară, volumul celular, funcția cognitivă și regenerarea ATP, fiind complet fără gust pentru a permite combinarea ușoară cu alte suplimente. Creatina monohidrat testată în timp nu necesită fază de încărcare și reprezintă standardul de aur pentru creșterea forței și puterii, pe care Rich Piana l-a considerat esențial de-a lungul carierei sale.

5% Nutrition - Rich Piana Shake Time Real Food Protein

Shake Time sfidează pudrele proteice tradiționale folosind surse reale de hrană, inclusiv izolat de proteină de vită, pulbere de ou întreg, pulbere organică de pui și proteină de năut. Această combinație inovatoare oferă 25g de proteină de înaltă calitate pe porție, cu doar 3g carbohidrați și 130 calorii. Izolatul de proteină de vită este 97% proteină, cu un conținut ridicat de BCAA și o valoare biologică comparabilă cu cea a zerului, în timp ce sursele multiple de proteină asigură viteze variate de digestie pentru o eliberare susținută a aminoacizilor. Această abordare bazată pe alimente reale reflectă filozofia lui Rich Piana de a favoriza nutriția reală în fața pudrelor procesate.

5% Nutrition - Rich Piana Real Carbs + Protein

Real Carbs + Protein reprezintă viziunea lui Rich asupra unui înlocuitor complet al meselor pe bază de alimente întregi, combinând 20g proteine premium cu 30g carbohidrați proveniți din surse naturale. Complexul proteic cuprinde HydroBEEF (proteină hidrolizată de vită), pulbere de ou întreg, proteină de năut și pulbere organică de pui pentru o reacție anabolică susținută. Carbohidrații complecși provin din ovăz integral, cartof dulce și orez, oferind energie cu indice glicemic scăzut fără creșteri bruște ale glicemiei. Această formulă revoluționară sprijină creșterea masei musculare slabe, oferind în același timp nutriția unei mese complete într-un format practic de pudră.

5% Nutrition - Rich Piana Liver & Organ Defender

Liver & Organ Defender este o formulă completă de protecție a organelor, incluzând ingrediente pentru sănătatea ficatului, inimii, rinichilor, prostatei și pielii. Acest supliment puternic conține suport hepatic cu N-Acetil Cisteină, păpădie și L-glutation, suport cardiac cu măceș și CoQ10, suport prostatic cu saw palmetto și suport renal cu cordyceps sinensis. Cu 9 capsule pe zi pentru suport complet pe perioada ciclului, această formulă a fost inovatoare la vremea creării sale de către Rich și a devenit acum un standard în industria nutriției sportive.

5% Nutrition - Rich Piana DIM

5% Core DIM oferă 325mg de 3,3'-diindolilmetan, îmbunătățit cu calciu D-glucarat și BioPerine din piper negru pentru o absorbție superioară. DIM provine din legume crucifere și sprijină reglarea sănătoasă a estrogenului, ajutând la blocarea conversiei excesive de testosteron în estrogen. Acest supliment pentru echilibrarea hormonilor stimulează pierderea în greutate, creșterea energiei și metabolismul sanatos, susținând atât bărbații, cât și femeile în gestionarea nivelurilor optime de estrogen. Formula îmbunătățită asigură o biodisponibilitate superioară față de suplimentele DIM de bază.

5% Nutrition - Rich Piana D-Aspartic Acid

5% Core D-Aspartic Acid furnizează 3.120mg din acest aminoacid natural prezent în testicule, hipotalamus și glanda pituitară. Studiile clinice au arătat că D-Aspartic Acid crește nivelurile de testosteron cu până la 42% în doar 12 zile. Îmbunătățit cu 200mg DIM pentru controlul estrogenului, această formulă susține producția naturală de testosteron, creșterea musculară, rezistența sporită și funcția sexuală îmbunătățită. Abordarea combinată crește testosteronul prevenind efectele secundare nedorite legate de estrogen.

5% Nutrition - Rich Piana Freak Show

Freak Show este un mimetizator inovator al insulinei, combinând ingrediente intens cercetate precum berberină, Gymnema Sylvestre, pulbere de banaba, extract de scorțișoară, castravete amar, acid alfa-lipoic, crom și fenicul. Această formulă puternică reglează nivelul glicemiei, îmbunătățește metabolismul carbohidraților și direcționează excesul de carbohidrați către creșterea musculară și refacerea glicogenului în loc de depozitarea grăsimii. Cu 1g Gymnema Sylvestre, 500mg pulbere de banaba și 350mg berberină, Freak Show le oferă sportivilor libertatea de a consuma carbohidrați necesari pentru creșterea musculară fără teama de creștere în greutate.

5% Nutrition - Rich Piana KSM 66

5% KSM-66 Ashwagandha utilizează forma patentată premium a acestei plante adaptogene, standardizată pentru conținut ridicat de withanolide. KSM-66 este studiat clinic pentru reducerea stresului, susținerea echilibrului hormonal, îmbunătățirea funcției cognitive și sporirea performanțelor fizice. Această plantă ayurvedică antichă ajută corpul să se adapteze la stresul fizic și mental, favorizând refacerea și bunăstarea generală. Extractul de înaltă calitate asigură potență și eficacitate maxime pentru gestionarea stresului și creșterea performanței.

5% Nutrition - Rich Piana Joint Defender

Joint Defender oferă un suport complet pentru articulații, conținând 1.500mg sulfat de glucozamină, 1.000mg colagen tip II, 1.000mg MSM, 500mg sulfat de condroitină și 125mg acid hialuronic. Îmbunătățit cu aminoacizii L-prolină și L-lizină pentru sinteza colagenului, plus antiinflamatoare naturale precum gheara pisicii și extract de turmeric. Această formulă puternică susține sănătatea articulațiilor și recuperarea pentru sportivii care se antrenează intens și au nevoie de protecție împotriva uzurii cauzate de efort și mișcările explozive.

5% Nutrition - Rich Piana Liquid Carnitine 3150

Liquid L-Carnitine 3150 oferă o doză masivă de 3.150mg din patru forme diferite de carnitină: L-carnitină de bază, L-carnitină tartrat, acetil L-carnitină și glicină propionil L-carnitină HCl. Îmbunătățită cu 25mg de "Super Carnitine" revoluționară GBB (Gamma-Butyrobetaine Ethyl Ester HCl) pentru efecte sporite. Această formulă avansată sprijină metabolismul grăsimilor, crește producția de energie, reduce deteriorarea musculară și îmbunătățește recuperarea, oferind zero calorii și un gust delicios în format lichid convenabil.

5% Nutrition - Rich Piana L-Glutamine 5000

5% Core L-Glutamine 5000 furnizează glutamină pură, farmaceutică, îmbunătățită cu L-alanină și N-acetil L-glutamină pentru absorbție și eficiență superioare. Această pudră fără aromă oferă cel mai abundent aminoacid din țesutul muscular, susținând recuperarea musculară, funcția imunitară și prevenind catabolismul după antrenamente intense. Formula îmbunătățită cu alanină reduce stresul oxidativ și producția de acid lactic, crescând nivelurile de glutamină plasmatică pentru rezultate mai bune decât suplimentele de glutamină standard.

5% Nutrition - Rich Piana L-Citrulline 3000

5% Core L-Citrulline 3000 oferă 3g de L-citrulină pură, îmbunătățită cu glicerină pentru o hidratare celulară crescută și pompe sporite. Această abordare fără compromisuri în producția de oxid nitric susține pompe musculare masive, flux sanguin îmbunătățit, livrarea optimă a nutrienților și scăderea tensiunii arteriale. L-citrulina se transformă în L-arginină mult mai eficient decât suplimentele directe cu arginină, fiind alegerea superioară pentru sportivii care vor pompe și performanțe maxime fără efecte secundare.

Notă: Alegerea suplimentelor potrivite este responsabilitatea ta. Citește mereu instrucțiunile înainte de utilizare. Dacă iei medicamente sau ai probleme de sănătate, consultă un specialist.

Question 3

KÖLNER LISTE®

Accepted Answer

Kölner List®: Securitate maximă pentru sportivi prin suplimente nutritive testate
Kölner List® este una dintre cele mai importante inițiative pentru prevenirea dopajului în sport și oferă sportivi și consumatori conștienți de sănătate în Germania și orientare internațională atunci când alegeți suplimente nutritive sigure (NEM). Scopul Kölner List® este de a reduce la minimum riscul încălcărilor de dopaj neintenționat prin suplimente contaminate sau manipulate și, astfel, să protejeze integritatea sportului.

Ce este Kölner List®?
Kölner List® conduce peste 1.000 de suplimente nutritive și mâncare sportivă, care au fost testate de laboratoare independente, în special pentru substanțe de dopaj interzise, cum ar fi steroizi anabolici și stimulanți. Acesta a fost lansat de baza olimpică din Renania și este o parte integrantă a rețelei germane de prevenire a dopajului „împreună împotriva dopajului” în cooperare cu Agenția Națională Antidoping din Germania (NADA). Kölner List® este disponibil în mai multe limbi și se adresează sportivilor din toate clasele de performanță, de la profesioniști la sportivi de agrement ambițioși.

De ce este important Kölner List®?
Piața suplimentelor nutritive este extrem de dinamică și puțin reglementată: aproximativ 10.000 de produse noi sunt raportate doar în Germania în Germania, fără a fi supuse unui proces de aprobare. Studiile arată că contaminanții cu substanțe de dopaj pot apărea întotdeauna în mod repetat în produsele străine, ceea ce reprezintă un risc semnificativ pentru sportivi. Kölner List® creează transparență aici și oferă securitate, deoarece sunt listate doar produse care sunt în mod demonstrat fără substanțe interzise și sunt verificate în mod regulat.

Cum funcționează la Cologne List®?
Producătorii au produsele lor testate în mod voluntar și independent - printre altele de către Centrul pentru Cercetări de Dopaj Preventiv la Köln German Sport University. Este verificat pentru steroizi androgeni anabolici, stimulanți și alte substanțe relevante. Doar produsele care există aceste controale stricte sunt incluse în Kölner List® și au continuat să monitorizeze în mod regulat.

Avantaje pentru sportivi și producători
Securitate maximă: Risc redus de încălcări neintenționate de dopaj.

Transparență deplină: Rezultate independente, vizibile publicului.

Încredere: Mai ales pentru sportivii profesioniști care sunt supuși unor controale de dopaj obișnuit.

Caracteristică de calitate: Producătorii beneficiază de dovezi credibile de produse curate și sigure.

Kölner List® este un instrument indispensabil pentru toți cei care au testat, suplimente nutritive fără dopare. Protejează cariera sportivilor, consolidează încrederea în suplimente și contribuie semnificativ la prevenirea dopajului în sport.

Mai mult INFORMAȚII Și puteți găsi lista curentă a produselor testate direct pe pagina oficială a Kölner List®:
https://koelnerliste.com

Question 4

CUMPĂRĂ SUPLIMENTE ONLINE

Accepted Answer

Cumpără online suplimente și nutriție sportivă. Creatină monohidrat și HCL, proteine din zer, izolat proteic și proteine vegetale, vitamina B12, vitamina D3 K2, vitaminele B și C, BCAA și EAA la cele mai bune prețuri. Livrare rapidă în Europa cu livrare gratuită posibilă în funcție de valoarea comenzii și țară. Politică de retur în 14 zile. Metode de plată online simple și sigure.